為何會有進水感及耳痛感？
很多有洗鼻子經驗的人有體會過的困擾，也有很多人因為這個問題所以就不想洗鼻。主要是因為剛洗鼻完後，鼻腔有洗鼻液，這個時候很多人用衛生紙同時捏著兩側鼻孔用力擤鼻，鼻腔中的壓力大增，然後鼻腔中的洗鼻液就容易往雙側的耳咽管跑進去（耳咽管開口在鼻孔後放七公分處，兩邊各一個）。這時候就會有耳朵進水的感覺。
如果患者剛好因為感冒，或者長期鼻過敏有鼻水倒流的問題，或者有鼻竇炎，或者有高位胃酸逆流的問題，這幾種情況本身就會造成耳咽管發炎，這個時候洗鼻然後用力擤鼻子，會造成耳咽管刺痛的感覺更加明顯。另外就是長期耳咽管功能失調的病患，在擤鼻的瞬間會讓某一邊的耳咽管開口更加閉塞，兩側中耳腔壓力不平衡的情況擴張，就會開始有暈眩的感覺。
要如何解決這個問題？
解決的簡單方式是，洗鼻完畢後，先將洗鼻器放置在桌面上，先不要吸氣，然後先使用衛生紙輕輕的擤鼻一次，先將鼻腔中的洗鼻液擤出來，然後再吸氣與正常呼吸，這樣才不會嗆到。然後接著用衛生紙輕壓單側鼻翼小力醒鼻（就是一次壓一邊的鼻孔醒鼻，不要兩邊同時），然後交替醒鼻四五次（或者更多次），這樣就不會讓鼻腔的壓力大增，就可以解決耳朵進水與刺痛的問題。
不過如果照張醫師上述的作法，仍無法改善洗鼻後耳痛與暈眩的問題，則建議先停止洗鼻三天，三天後再試試看，因為可能耳咽管處於發炎的狀態，強迫刺激它會造成更嚴重的問題。不過張醫師目前看那麼多洗鼻的患者，還沒有真的因為洗鼻後耳朵有進水的感覺，然後在門診真的看到中耳腔積水的問題出現。那這三天如果有鼻腔的症狀，可以先吃藥控制（譬如抗組織胺與類固醇鼻噴劑），如果三天後洗鼻仍疼痛，張醫師建議患者可以到門診讓醫師用內視鏡檢查看看耳咽管狀態，並給予適當藥物治療。
張醫師 “洗鼻教學門診”
✅ 嘉義長庚醫院（嘉義縣）：每週二上下午與隔週四下午
✅ 台中長庚仁愛醫院（台中市）：每週一上下午
✅ 衛福部嘉義醫院（嘉義市）：每週三上午
📣 實際門診時間與掛號連結請參考 張醫師門診時間
📣 嘉義醫院：有時候衛教人員需要幫張醫師做實驗，不一定會到門診教學，如目的是來學習洗鼻的患者，可以先在週三早上打電話到嘉義醫院轉接張醫師門診，詢問今日是否有洗鼻教學。
📣 洗鼻教學門診可參考這篇文章： 專業洗鼻教學門診介紹
